👏Fiestas Patrias: Disfrutar sin culpa👏
Es común esperar con ansias las Fiestas Patrias, entre otras cosas por los placeres de comer tantas cosas típicas y ricas de nuestro país que quizás comúnmente no incluimos en nuestra alimentación. En estas fiestas aprovechamos para salirnos de las normas de alimentación habituales y quizás caer en los excesos, que muchas veces se traducen en sentimientos de “culpa” cuando […]