El buen humor: un gran aliado para nuestra Salud Mental😁

Aquí te dejamos algunos consejos para cultivar el buen humor: 😆Ríe a carcajadas: Busca momentos para reírte. Ya sea viendo una comedia, leyendo chistes o simplemente compartiendo momentos divertidos con amigos y familiares. ¡La risa es contagiosa y terapéutica! 🙏Agradece las pequeñas cosas: Aprender a apreciar los pequeños momentos de felicidad puede cambiar tu perspectiva y generar más optimismo. 🤗Rodeate […]

🔎Nuestro Compromiso Inquebrantable con la Transparencia

En Atrapasueños, tenemos un firme compromiso con la transparencia y la rendición de cuentas, y hemos implementado diversas iniciativas para garantizar que nuestras actividades sean claras y accesibles a la comunidad. ¿Por qué es importante la transparencia? Iniciativas de transparencia en Atrapasueños La transparencia es un pilar fundamental para nosotros. Al hacer pública nuestra información y rendir cuentas, construimos una […]

¿Qué es la Salud Mental?

La Salud Mental es un estado de equilibrio tanto físico, mental y social, el cual influye directamente en nuestro desempeño, y en la forma en que enfrentamos la vida. 🌺La Salud Mental es como un jardín: necesita cuidados diarios para florecer. ¡Riega tu mente con pensamientos positivos y cultiva la felicidad!🌺 ¿Por qué es importante la Salud Mental? 🍀Es fundamental […]