El buen humor: un gran aliado para nuestra Salud Mental😁
Aquí te dejamos algunos consejos para cultivar el buen humor: 😆Ríe a carcajadas: Busca momentos para reírte. Ya sea viendo una comedia, leyendo chistes o simplemente compartiendo momentos divertidos con amigos y familiares. ¡La risa es contagiosa y terapéutica! 🙏Agradece las pequeñas cosas: Aprender a apreciar los pequeños momentos de felicidad puede cambiar tu perspectiva y generar más optimismo. 🤗Rodeate […]